המנדלה מגיעה מתרבויות המזרח שם נזירים יוצרים אותן לצורך מדיטציה. המנדלה מורכבת מצורות היוצאות מתוך מרכז ומתפתחות סביבו בצורה מעגלית, תוך שמירה על סימטריה, הרמוניה, תנועה וצבעוניות.
העבודה המעגלית מעוררת תחושות, רגשות ואסוציאציות, מפתחת את הדמיון ומאפשרת להגיע לאישון פנימי ולשקט נפשי בצורה חוויתית ובלתי מודעת. בחירת הצבעים, הדיוק, התנועה וההתפתחות הצורנית, מפתחים אסתטיקה, חוש ארגוני וריכוז. המנדלה מומלצת לטיפול באנשים עם בעיות קשב, סדר וארגון.